Оформляй подписку на занятия с тренером в Таганском парке
на неделю за 1650 рублей
Стоимость 1 тренировки в мини-группе = 550 рублей

В любое время года:

В удовольствие:

Здоровый спорт 2 в 1:

В приятной компании:

С заботой о природе:

Совмещаем прогулки и тренировки, потому что не мыслим крепкого здоровья и продуктивной жизни без чего-то одного

Занимаемся круглый год, укрепляем силу духа и иммунитет, наслаждаемся красотой природы

Без критических нагрузок, подстраиваясь под уровень подготовки и получаем позитивные эмоции от процесса

Мы еco-friendly и считаем, что даже занятия спортом можно сделать экологичнее

Объединяем за полезной привычкой друзей, родных, коллег и соседей. И мы всегда рады детям или питомцам!

Снижают риск развития депрессии

Повышают качество сна

Укрепляют иммунитет

Ученые Стэнфорда уверены: время, проведенное на воздухе, уберегает от депрессии, часто возникающей из-за пробок, суеты и стресса

Ученые-сомнологи выяснили, что ежедневные прогулки на воздухе улучшаю качество и длительность сна, а также поднимают настроение

Ученые Японской медицинской школы установили: в воздухе лесопарковых зон содержатся особые вещества, подавляющие рост вредных бактерий

Улучшают память и концентрацию

Ученые Мичиганского университета выяснили, что прогулки на природе улучшают показатели памяти и внимания на 20%

Как все устроено?

Ты выбираешь формат: индивидуально или мини-группы

Персональные тренировки проводятся в любое время и в любом районе Москвы и области, а тренировки в мини-группах на локациях, отмеченных на карте ниже

Ты выбираешь время и вид тренировок

У нас большой выбор: утренние и вечерние занятия проходят в оптимальные часы, чтобы успевать тренироваться до работы или после, а так же тренировки по выходным.
Если тебе нужны тренировки в другое время, то наш тренер приедет к тебе на персональную тренировку!

Запись и оплата в личном кабинете

Нужно авторизоваться в личном кабинете, если его еще нет, нажми на “Регистрация” и пароль придет тебе СМС сообщением. Сделал? Далее покупай тренировку или абонемент, кликай на занятие в расписании и после на кнопку "Записаться"

Выходи во двор!

В приложении тебе придет напоминание о тренировке, а тренер будет ждать тебя со всем необходимым оборудованием в назначенном месте за 10 минут до начала

РАСПИСАНИЕ
ГРУППОВЫХ тренировок

Выбери парк, в котором тебе удобнее

Свежий воздух, легче дышать

Укрепляешь свой иммунитет

Нет пафосной атмосферы фитнес-залов

Не надо никуда ехать, тренировки рядом с вашим домом

УСПЕЙ ЗАБРОНИРОВАТЬ!

Оставь свой номер — мы перезвоним и все расскажем

Online

Онлайн-сервис тренировок всех направлений.

ОФП Дети

Увлекательная тренировка для участников от 6 до 14 лет.

Бег

Комплекс упражнений для совершенствования техники, укрепления мышц и выработки нужных нервных связей.

Силовой тренинг (воркаут)

Силовая тренировка для людей с высоким уровнем физ.подготовки.

ЛФК

Комплексы упражнений для людей с ограничениями по здоровью, восстановление организма.

Reebok. Стань человеком

Интенсивный тренинг для подготовки к забегам, марафонам.

Бокс

Интенсивная тренировка с кардио, силовой нагрузкой и постановкой правильной техники.

Оздоровительный Цигун

Комплексы упражнений с умеренной интенсивностью, дыхательная гимнастика, восстановление организма.

Йога

Набор физических и духовных практик, направленных на всестороннее развитие.

Зумба

Фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под латиноамериканские ритмы.

Dance Mix

Фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под микс разных ритмов.

4D PRO

Тренинг с подвесными петлями и банджи, создающими эффект долгого прыжка и динамического ускорения всего тела.

Ракамакафит

Функциональный тренинг с использованием фитнес-лент, выполненных в форме кольца от Rakamakafit.

Функциональный тренинг

Комплексная тренировка на все группы мышц с использованием разнообразного инвентаря.

Скандинавская ходьба

Комбинированная тренировка со специальной техникой ходьбы и функциональными упражнениями.

Беговые лыжи

Правильная техника катания на лыжах и функциональная нагрузка.

TRX

Функциональная тренировка с использованием подвесных систем, позволяющих снизить нагрузку на спину.