ФИТНЕС-ТУР
В пЕРЕСЛАВЛЬ-Залесский
15-17 ИЮЛЯ 2022 года
Фитнес / солнце / природа
лЕТНИЙ. ЭНЕРГИЧНЫЙ. АКТИВНЫЙ.
15-17 ИЮлЯ отправляемся в ФИТНЕС-тур
в AZIMUT Парк Отель Переславль
Сменим обстановку и отдохнем от городской суеты на природе, в 128-ми км от Москвы в фитнес-туре.
Позволим себе перезагрузиться от городского шума.
Посвятим себя качественной работе с телом через практику, баню и просто отдых.
Познакомимся с интересными людьми, заведем новые дружеские контакты и классно проведем время вместе.
15-17 ИЮлЯ отправляемся в ФИТНЕС-тур
в AZIMUT Парк Отель Переславль
Сменим обстановку и отдохнем от городской суеты на природе, в 128-ми км от Москвы в фитнес-туре.
Позволим себе перезагрузиться от городского шума.
Посвятим себя качественной работе с телом через практику, баню и просто отдых.
Познакомимся с интересными людьми, заведем новые дружеские контакты и классно проведем время вместе.
Что будет в туре?
ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ SPORTULES
18 человек
ТРЕНИРОВКи
7 тренировок
ОТДЫХ
ЗДОРОВЫЙ СОН, а все остальное время мы будем заняты
_
Спа – комплекс
Финская сауна и турецкий хаммам
ЕДА
3-х разовое рациональное питание, шведский стол
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ
Территория отеля предполагает занятия спортом в любую погоду

Программа тура

Программа тура

День 1
День 2
День 3
15.07.2022 / пятница
17:00-19:00 Приезжаем в отель, заселяемся в номера
19:00-20:00 Вкусно ужинаем и знакомимся
20:30-21:30 Легкая welcome-тренировка, функциональный тренинг
21:30-23:00 Вечер настольных игр и специальный 20-ти минутный мастер-класс по дыхательной практике. Расслабляемся и идем отдыхать!
16.07.2022 / Суббота
8:30-9:30 Начинаем день с зарядки и тренировки для спины
9:30-10:30 Сбалансированно завтракаем
11:30-13:00 Укрепляем силу духа на тренировке по скандинавской ходьбе
13:00-14:00 Наслаждаемся свободным временем и красотой природы
14:00-15:00 Плотно обедаем
16:00-17:00 Избавляемся от стресса на функциональной тренировке
17:00-19:00 Отдыхаем от городской суеты в свободное время, а всех желающих ждем на 30-ти минутный стретчинг в 18:30
19:00-20:00 Ужинаем и делимся впечатлениями
20:00-23:00 Расслабляемся в финской сауне и хаммаме, готовимся ко сну
17.07.2022 / Воскресенье
08:30-09:30 Получаем удовольствие на утренней зарядке, совмещенной со скандинавской ходьбой
09:30-10:30 Полезно завтракаем
12:00-13:00 Встречаемся на функциональной тренировке
14:00-14:45 Наслаждаемся заключительным обедом
15:00 Освобождаем номера

15:00-18:00 Счастливые и отдохнувшие едем домой!

КОМАНДА ФИТНЕС-ТУРА

ЕЛЕНА АВЕРИНА
Тренер по лёгкой атлетике и функциональному тренингу, детскому ОФП.

Образование: РГУФКСМиТ, институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики лёгкой атлетики.
Базовый курс ЛФК, спортивного массажа на базе ВУЗа.

Достижения: участник чемпионатов России по лёгкой атлетике, победитель чемпионата и первенства СЗФО по лёгкой атлетике, активное участие в конференциях по развитию физической культуры и спорта.
ЕЛЕНА АВЕРИНА
Тренер по лёгкой атлетике и функциональному тренингу, детскому ОФП.

Образование: РГУФКСМиТ, институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики лёгкой атлетики.
Базовый курс ЛФК, спортивного массажа на базе ВУЗа.

Достижения: участник чемпионатов России по лёгкой атлетике, победитель чемпионата и первенства СЗФО по лёгкой атлетике, активное участие в конференциях по развитию физической культуры и спорта.
Стоимость
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
● Проживание в AZIMUT Парк Отель Переславль;
● Шведский стол: завтрак, обед, ужин;
● 7 тренировок: 3 функциональные тренировки, 3 тренировки по Скандинавской ходьбе, 1 стретчинг
  • Посещение СПА-комплекса
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • Дополнительные услуги отеля
  • Массаж
24 990 ₽
Успей забронировать
до 28 июня
с 29 июня
29 990 ₽
Бронирование
Забронируйте место, чтобы попасть в тур
Мы свяжемся с тобой по этому номеру :)
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

О НАС ГОВОРЯТ И НАМ ДОВЕРЯЮТ

FAQ

1. Кому подходит этот фитнес-тур?
Тур подходит для активных и любознательных путешественников, не имеющих серьезных ограничений для занятий спортом. Мы разработали программу фитнес-тура с адекватным соотношением реабилитационных практик и традиционных тренировок Sportules на свежем воздухе.
2. Требуется ли справка об отсутствии COVID-19 для посещения отелей Московской области?
Московская область открыта для туристов. Особых требований к въезжающим в Подмосковье из других регионов нет. Предъявлять справку и оставаться на карантин по приезде не нужно.

Подробнее: читайте тут
3. Какие будут тренировки?
Нас ждут следующие 7 тренировок за 3 дня:
  • 3 тренировки в формате скандинавской ходьбы на улице;
  • 3 функциональные тренировки;
  • 1 тренировка по стретчингу по желанию
Уровень такой, что подойдет как новичкам, так и опытным пользователям.



Не слишком много спорта?
Нет! Мы составили программу, учитывая все физиологические закономерности восстановления организма.
4. Что нужно взять с собой?
· Спортивную форму для тренировок на улице и в помещении.
· Инвентарь для тренировок: коврик
· Купальник, нескользящие резиновые тапочки
· Личную аптечку
· Репелленты от комаров и клещей
· Солнцезащитные средства
5. Можно ли ехать с детьми?
Фитнес-тур РЕКОМЕНДОВАН для семейного заезда детьми.
6. Важен ли уровень подготовки?
Наш тур подходит для любого уровня подготовки. За время существования Спортулес мы отточили мастерство проведения групповых занятий на смешанных группах :)
7. Можно изменить тренировочную программу?
Все тренировки по желанию. Вы можете приходить и выполнять в своей комфортной интенсивности, а можете и вовсе пропустить, посвятив время созерцанию природы и прогулкам по лесу.
Также вы всегда можете высказать пожелания по интенсивности тренеру напрямую, он обязательно скорректирует нагрузку!
8. Как добраться до AZIMUT Парк Отель Переславль

На общественном транспорте:

До отеля возможно добраться из Москвы (Ярославский вокзал) на электричке (пребывание на ст. Берендеево, от ст. Берендеево до отеля - такси).

На машине:

152000, Россия, Ярославская область, Переславский район, Рязанцевское с/о, с. Иванисово, ул. Дачная, 100


Среднее время в пути от Москвы: 2,5 часа. По дороге следите за указателями с названием отеля и не сворачивайте в с. Иванисово.

Объединяйтесь с единомышленниками, так поездка в увлекательные выходные станет веселее и дешевле :)

В наличии открытая бесплатная парковка для гостей.

9. Мои планы изменились. Могу ли я вернуть деньги?
Депозит является невозвратным. Он будет полностью направлен на безотзывное (в целях оптимизации бюджета) бронирование услуг.
Исключение - если вы находите замену на свое место. Всеобщий локдаун, если таковой повторится, и невозможность совершить путешествие в связи с запретом властей на перемещения по стране - тоже служит основанием для возврата депозита, либо переноса его на будущие путешествия.
10. Еда в путешествии
Если у Вас есть ограничения в еде (аллергии), пожалуйста, проинформируйте нас заранее!

Завтракаем, обедаем и ужинаем в кафе центра.
Питание строится по типу шведский стол

11. Где живем в путешествии?
Живем в двухместных номерах.
Номера оснащены:
· двуспальная кровать, либо две кровати;
· комфортная ванная комната;
· кондиционер;
· вся необходимая мебель для хранения вещей;
· рожок для обуви, щетка для одежды;
· телевизор, холодильник, фен;
· гигиенические и туалетные принадлежности;
· махровые полотенца;
· чайник, чайная пара, графин, стаканы;
· комод, косметический столик с зеркалом.

12. Я путешествую без пары, но не хочу доплачивать за одноместный номер. Как быть?
Можно разделить номер с другим путешественником того же пола
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон